发布时间:2025-06-08 03:09:38 来源:悦刻正品灯塔 作者:悦刻正品云仓
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本文目录
配料
莲藕、米粉 、藕蒸藕蒸姜末、菜的菜白糊椒粉、做法做法做法做法剁椒 。大全大全
做法
1 、家常家常莲藕削皮切成粗细一致的视频小条 。
2 、藕蒸藕蒸放入清水中浸泡,菜的菜可在水中加入少许白醋 ,做法做法做法做法以防变色(用水浸泡下,即可将藕孔中的泥沙清洗干净,还可防变色)。
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3、莲藕沥干水份 ,加入盐、白糊椒粉 、剁椒、米粉,拌匀,使莲藕能均匀沾上调料。
4 、将莲藕平铺在盘或蒸笼上,上蒸锅蒸30分钟即可 。
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贴士:
1、莲藕、茎块类的蔬菜没有叶菜容易熟 ,蒸的时间可稍延长。
2、吃时,根据自己口味喜好,拌上芝麻油 ,猪油或辣椒油,可增加口感的润滑。
准备的原料:五花肉 ,草鱼 ,粳米 ,青菜(根据季节不同 ,口味不同,自由调配) ,盐 、酱、红腐乳汁、姜末 、绍酒 、鸡精 、白糖、桂皮 、丁香 、八角各适量 。做法 :
①粳米洗净控干,放入炒锅 ,在微火上炒三分钟 ,微黄时,加桂皮 、丁香 、八角,再炒三分钟出锅 ,磨成鱼子大小的粉粒 。
②将五花肉和草鱼切成长5厘米见方的厚片 ,用布搌干水分,加精盐 、酱油 、红腐乳汁、姜末、绍酒、鸡精 、白糖,一起拌匀 ,腌渍十分钟 。
③将青菜(可选苋菜、芋头、豆角、南瓜 、萝卜 、同蒿 、藕)等洗净切段,或切块,和鱼、肉一起拌上五香米粉,与米饭入一甑蒸,蒸具是杉木小桶。
④米饭放在最下面,蔬菜均匀铺在其上 ,鱼块、肉片又次第放于蔬菜上。盖紧甑盖,旺火蒸40分钟左右
步骤
清蒸猪肉莲藕丸子的做法步骤11.猪精瘦肉剁馅+生姜末10G
清蒸猪肉莲藕丸子的做法步骤22.大葱末10G
加入料酒、适量清水搅打均匀
再加入食用油、精盐、鸡精调制入味
清蒸猪肉莲藕丸子的做法步骤33.白莲耦去外皮
清蒸猪肉莲藕丸子的做法步骤44.用擦子擦成丝剁碎
清蒸猪肉莲藕丸子的做法步骤55.将耦碎倒入肉馅中 ,香油适量淋在莲耦碎上拌匀
清蒸猪肉莲藕丸子的做法步骤66.与猪肉馅搅拌均匀
清蒸猪肉莲藕丸子的做法步骤77.用手抓起45克左右拌好的莲耦猪肉馅团成圆
清蒸猪肉莲藕丸子的做法步骤88.摆放在盘中
清蒸猪肉莲藕丸子的做法步骤99.高压锅加适量水烧开后
将做好的莲耦丸子整盘放置于高压锅屉上
盖上压力阀蒸20分钟
清蒸猪肉莲藕丸子的做法步骤1010.莲耦猪肉丸就蒸好了
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